jak się

no chcemy z Madzią zorganizować babski wyjazd do Paryża na kilka dni, od nas to niedaleko, piszesz się? :-) Owszem ale to może naszym autem pojedziemy? Zmieniony przez - yersinia w dniu 2015-04-02 22:04:08 o jak się oferujesz to super :-)

Zapraszam, może nauczysz się jak się ćwiczy bo samym ściąganiem drążka to nie zrobisz tych ~20kg mięśni brakujących Ci do zdrowego Bolo. Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2015-04-02 22:51:23

nie ma spalania miejscowego, ale jak się ćwiczy, to się redukuje miejscowo ;) Btw - a wiecie, że czytałam art o tym, że hula hop faktycznie działa na miejscowe, nawet nie redukowanie, a przemieszczanie fatu?

i ja zawsze się pytam: jak sie czuje taka laska, która wystartowała w zawodach, potem ja wszelka motywacja opusćiła, batanad soba w postaci trenra nie ma... cialo zmienia forme, znikaja nadbudowane miesnie i co potem?

kurde ciężko się zmieścić w bilansie jak się jest 22 godziny na nogach

jak się tym można tak jarać to nie rozumiem i nigdy nie pojmę o cyckach się fajniej rozmawia %-)

[...] ramienia bokiem (w odchyleniu tułowia od pionu) 3x 6-8 4kg x 10/ 4kg x 8/ 4 kg x 8 - front rises 3kg x 10/ 3kg x 10/ 3 kg x 9 - tu bede robic normalnie bokiem bo nie mam jak sie w domu zaczepic o cos.. + cwiczenia na kregoslup + brzuch 10 min DVD DIETA /SFD/Images/2015/4/4/cbaa564026f24f539168d13f73b45084.jpg Wesolych Swiat wszystkim [...]

ja bym nie mogła do 13 spać, nawet jak się położe o 2 to i tak o 7 się budze

[...] http://www.sfd.pl/SPIS_TEMAT%C3%93W_TRENING-t401012.html Sylwetka Lazar'a to lata ciężkiej pracy + farmakologia, a nie jak się niektórym wydaje 'trochę brzuszków i pompek'. Nawiasem mówiąc, wspomniany Angelov występował na scenie kulturystycznej. [...]

[...] nolva" , to sa srodki uzywane od dziesiecioleci, skutecznie, to co Ty podales, nie wiem co to jest i nie chce wiedziec, klopot jest taki ze nie wiadomo co oni tama laduja jak sie czesto okazuje skald zupelnie nie zgadza sie z etykieta. Pozatym to sa srodki nie badane, dostepne od niedawna, oczywiscie nie mowie ze nie dzialaja, ale to jest [...]

wazne by samemu sie dobrze czuc z wlasnymi przekonaniami i miec kogos kto trzepnie w leb jak sie zaczyna pyerdolic bez sensu :D

nie wiem jak się odziać... nooo.... nie wczytuje mi się okrycie %-)

Ćwiczenia na pewno nie zaszkodzą, a wręcz przeciwnie tylko poprawią zdrowie. I jak się tak przejmujesz to się nie ma co dziwić, że masz u lekarza podwyższone ciśnienie, sam coś o tym wiem. A to że rodzina miała podwyższone ciśnienie nie ma znaczenia..

Jak się chce Panowie to wszystko się da, trochę chęci i organizacji czasu;-) Niewolnicy ryżu i kurczaka w końcu odchodzą do lamusa, ludzie zaczynają myśleć i rozumieć:-))

jak się chce za dużo na raz to wlasnie zazwyczaj sredni się to konczy, przetrenowanie i brak dobrej formy w każdej osobno aktywności imo kwestia ustalenia priorytetów i jedno jest glownym celem a pozostale dodatkiem

moj trenejro co to zna szostaka mowi,ze jak sie zapisujesz do niego na konsultacje to oczywiscie nie on tylko jedgo asistent sie zajmuje tym i na poczatek daje kartke a4 lekow i supli do kupienia:D

Samym bieganiem i treningami cardio nie ujędrnisz ciała, nie obawiaj się, nie grozi Ci wygląd zawodniczek kulturystycznych jak sie tego tak boisz.

No jak się opyerdalasz to co ma się sylwetka zmieniać.

Eee to wez sie raz w zyciu najedz i wrzuc wiecej bulgura:D no faktycznie moge Cie z klubu wywalic jak sie roztyjesz ze nawet bokiem nie ujdzie tego ukryc

[...] na problemy z zakresu endokrynologii, neurologii czy kardiologii. playerlbn2 Aaaa co do Ciebie - diagnozuj dalej, nic innego nie pozostaje. Podaj też pozostałe wyniki badań jakie robiłeś. Przyjrzyj się też diecie, aktywności fizycznej i regeneracji czy tutaj nie ma przyczyn - sam piszesz, że nie wszystko tutaj jest optymalne. Zmieniony przez - [...]